MEDiO SiGLO

Hola hoy escribo desde el sillón de mi casa, tumbado con una lumbalgia de caballo. Un cojín electrico en la zona afectada y dos amigas durante unos días llamadas Diazepan y Voltaren. Ya veis comenzamos la temporada de la mejor forma posible, esperemos que esto me sirva de lección calentar y estirar es fundamental ,antes y después del entreno sobre todo si ya tienes medio siglo.

REGATA AMISTOSA DE 5000

Os dejo un video de otra regata amistosa de las que hacen ultimamente nuestra querida Federacion y nunca mejor dicho AMISTOSA. Un servidor ya esta libre de espantos con treinta y cinco años praticando este deporte, con distintos dirigentes al frente, con crisis, sin crisis y demas mierdas ,si no somos capaces de motivar con 100 EUROS en medallas, aunque fuesen las de siempre, a las categorias inferiores y un pequeño acto ceremonial, luego apaga y vamonos que para pasar unas risas entre amigos no nos hace falta ninguna FEDERACION. Subo este video gravado por nuestro amigo Dimas en honor los piraguistas, que son los verdaderos protagonistas.

EL RIO LEREZ DESDE TIERRA

Hoy día de descanso y  por cierto precioso he aprovechado para dar un largo paseo con mi media naranja por la orilla de nuestro maravilloso rió Lerez.. En sus aguas se forjaron medallas olímpicas ( David Cal ) y mundiales de maratón con ( Alvaro Fiuza, Oscar Graña, Ramón Ferro y Tono Campos ) seguro que se forjaran muchas mas. Lo que aun no entiendo,  es por que no se celebran mas competiciones aquí, de cara al publico reúne  todas las condiciones y por supuesto para los deportistas también.
 Mientras caminabamos realice unas fotografías con el móvil que espero os gusten , donde podréis ver las distintas zonas donde entrenar , descenso, slalom y por supuesto pista. Para pista disponemos de como mínimo 8 Km sin ciabogar,  ni oleaje todo un lujo que muchos no aprecian, sobre todo en invierno.

 

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COMIENZA UNA NUEVA TEMPORADA

Hola amigos comenzamos una nueva temporada con ganas de hacer algo importante. Los entrenamientos van bien y los compañeros por el momento acompañan, recuperamos a Toñito ,Victor como siempre (no falla) esperemos que reme mas pruebas, Pachu viene con ganas y que decir de Dimas que va a ser un serio rival si sigue con esta constancia sin olvidarnos de Paco y Enrique dentro de sus posibilidades para entrenar. Realmente a los que hay que tener en cuenta es a los de afuera, por que si hay metales en casa da igual el que los coja. Eso si el que quiera una chapa va a tener que remar y mucho, si es en el de ESPAÑA mas.
Es un lujo salir con Sobrado (de momento, mientras los ritmos son bajos) por que acompañado de Juan Costal en la lancha le va corrigiendo la técnica y algo siempre nos queda. Gracias  Juan por dejarnos a Dimas y a mi ir a vuestro lado, es un placer.
Hablando de técnica os dejo un vídeo de un amigo mio. Hasta pronto.

FELIZ CUMPLEAÑOS.

Hoy cumplen años dos personitas muy queridas para mi.. La primera machiñññña, mi animadora favorita en las competiciones que la dejan venir debido a su corta edad..Y la segunda la que me deja ir a las competiciones, aunque ella a veces no venga.  Como podéis ver las fotos son de la Edad Media, pero os aseguro que hoy están aun mas GUAPAS. Con todo ello: FELZ FELIZ  CUMPLEAÑOS .

JOSEF AJRAM

Así se llama esta persona deportista y peculiar broker financiero, donde en este vídeo, nos enseña como somos manipulados por cuatro hijos de ..............de una manera muy sencilla, si tenéis un poquito de tiempo no os lo perdáis.

PASO A PASO

Paso a paso o lo que es lo mismo,la constancia,es lo que nos diferencia los unos de los otros. Porque si somos constantes es cuando se consiguen los grandes logros, pero sin renunciar a un poco de diversión como nos demuestran estos chic@s en este vídeo tan bonito. Espero que os guste.

SIGO VIVO

Lamento mi larga ausencia por este humilde blog, pero las circunstancias de la vida que nos esta tocando vivir lo requería. Aunque suene a frase hecha "trabajar mas ganar menos"es la cruda realidad menos de todo y lo mas importante el tiempo para la familia y los amigos de verdad. Estos últimos tengo que reconocer que no son muchos, por que algunos pasaron a ser conocidos, así es la vida, pone a cada uno en su sitio.
Después de estas reflexiones que, seguro, no le interesen a nadie, solo darle la enhorabuena a DAVID CAL ,TERESA PORTELA y en fin a todos y cada uno de nuestros deportistas gallegos por el trabajo realizado en estos últimos cuatro años.Os dejo esta foto con David con la cual me siento muy orgulloso no solo por el gran deportista que es, sino por la humildad y respecto hacia las personas que le rodean.

Espero estar mas a menudo con todos vosotr@s y compartir fotos y vídeos como antes.

CAMPEONATO GALLEGO III PARTE K-1 SENIOR

Otro vídeo, del gallego 2012, con un gran nivel y gran participación en este K-1 Senior espero que os guste
  

OTRO VÍDEO PARA QUE DISFRUTÉIS

Gracias a nuestro querido compañero Jose Pachu,  os dejo este vídeo para los que seáis los protagonistas del mismo en las categorías junior y senior lo disfrutéis.

CAMPEONATO GALLEGO 2012 II PARTE

Segunda entrega, y por fin logre subir el vídeo de los veteranos a youtube,  era la totalidad de la regata pero tantos minutos y en buena calidad no me dejaba subirlo así  que tuve que recortarlo a 10. Espero que os guste como a mi, buen trabajo de Aurora, y enhorabuena por conseguir la mínima para ir al Campeonato de España a competir en K-1 Senior.
Estad atentos que el próximo vídeo sera el C-1 Senior
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CAMPEONATO GALLEGO 2012 I PARTE

Por fin se abrió la veda de competiciones, y directamente con el autonómico gallego, sin control ni na, como otros años,  la crisis que llega a todos los rincones. Pero a parte de todo esto el campeonato resulto bastante interesante sobre todo en veteranos con gran numero de inscritos tanto en la categoría A como en B. Buen nivel con un Antonio Polo marcando de principio a fin y a su ola y uve Monteagudo. Carrera y Del Valle, con un bonito sprint final que vereis próximamente en un vídeo que subiré, estad atentos. Para los resultados visitar la pagina de FEGAPI que no tengo muchas ganas de escribir, eso si resaltar  a IAGO , ABEL y AURORA los dos primeros,  terceros en sus categorías y mi niña entro en control , enhorabuena ya que las tres primeras pueden optar a medallas en el de España.

En espera de subir algunos vídeos realizados por Aurora y un servidor próximamente, os dejo unas fotitos del campeonato.

MENOS DE UNA SEMANA

Ya estamos por aquí aporreando las teclas del ordenador y comunicaros para los que aun no lo sepan que este año recuperamos a Jaimito Dobarro en las filas del Club Naval, va a ser un refuerzo importante y un incentivo para estas nuevas generaciones que vienen pegando fuerte desde atrás. Hasta hace poco un servidor le cogía la ola pero ahora me toca cogerle las olas, pero es lo que toca,  a ciertas edades todo lo que pasa del R-2  ya es ritmo competición. Hablando de esto  ultimo, menos de una semana para el Gallego, ya tengo ganas de ver las inscripciones seguro que muchas caras nuevas en veteranos A, y buen nivel en la categoría B ojala hagamos buenos tiempos de cara al de España y demostremos lo que valemos OS GALEGOS. Siento que algunos compañeros no puedan participar y otros que no quieran, lo importante  después de cada regata es recrear la jugada una y otra vez, con frases como: "si te cojo la ola en la salida no me sueltas" "este año salí dos veces al agua" "me cerraron en la ciaboga "" agarre algo en el timón " "no voy muy bien en olas "todos tenemos alguna frase para complementar el relato, pero siempre ameno y en armonía,  que a nuestra edad no estaría bien darnos con los bastones, que ejemplo le daríamos a los chavales.Bueno os dejo un video de unos amigos mios del Naval.

FOTOS AL MENOS CURIOSAS

Con ganas de que empiece, ya, la temporada para saber como estoy con respecto a mis rivales gallegos para afrontar el campeonato de España en Sevilla casi un mes después, para tener mas  o menos una referencia y departir unas palabras con el circulo geriátrico. Dimas vuelve un par de días a la semana, Victor ya esta en la batalla  y el mar...on de Toño no da enganchado,¿cuando volveremos a darnos un poco de cera todos?, ya lo hecho de menos.

Aparte de lo dicho anteriormente no tengo muchas novedades, pero si algunas fotos que os gustaran sobre todo a los que salen.    

CONTROL SORPRESA DE 5000 M.

Hoy el mister nos puso un 5000 sorpresa, las condiciones no eran las idóneas en un rio con todos los ingredientes que se pueden encontrar en el mismo, corrientes, viento, un poco de oleaje en fin una chulada. La salida en grupo bastante limpia donde rápidamente cogieron la cabeza Paulo, Breo y Compi donde con un ritmo bastante fuerte cogen unos metros con respecto al resto, se forma un segundo grupo donde Maqui marca  hasta la ciaboga de Lourido llevando consigo a ola  a Julio y Abel  y en la uve se cuela Pachu Jr.Ciaboga nefasta e igual estrategia pegado a la escollera donde Abel y Pachu subiendo por el medio del rio cobran una ventaja imposible de recortar hasta el final  del control. Bueno bastante contento con mi regata ,sacando ese error de novato , y una mañana de entreno con los chavales muy maja.
Ya mis compañeros veteranos vuelven por la semana Victor y Toño me alegraron el entreno y no perdieron mucha forma física, mejor así podemos aportar mas para conseguir resultados pronto.
Os dejo unas fotos en k2 de unos colegas.

FELIZ 2012 A TODOS LOS QUE ME QUIEREN

Ya iba siendo hora de que aparecieran algunas palabras por este lugar aunque a veces es mejor no escribir nad..., por lo de pronto echo de menos a mis queridos veteranos, Victor no da recuperado proceso gripal, Dimas se matricula en la universidad, Toño se nos mete a entrenador, el resto entrena a deshoras y yo socorro, que los chavales me dan por todos los lados, pero o eso, o entrenar solo. De todas formas creo que voy mas o menos como el año pasado, y no fue tan malo en resultados, esperemos al gallego a ver qué pasa.

Tengo una asignatura pendiente con salir a correr y creo que ese va a ser el propósito para este año y olvidarme de que el correr es de cobardes, así como tocar un poco el hierro aunque me de alergia. Otro propósito para este año es actualizar el blog todas las semanas, a ver si tengo fuerza de voluntad y contenidos para haceros llegar. De momento os pongo unas fotografías de unos amiguetes.

                                                                          VOLVED PRONTO

                                               PAULIÑO A VECES ME DEJA IR A OLA

SOBRADO EN PLENO ESFUERZO

                                                MAQUIEIRA JR. Y RAUHE

EN 4 KILOMETROS 9 PUENTES

Hoy Domingo con un día excelente y antes de salir al agua con mi colega Dimas me colgué la reflex para los que no sois de Pontevedra vieseis los puentes que nos dan sombra mientras entrenamos y alguno con marea alta también nos propone un porteo por tierra. Como podréis observar he esperado un poco por que dos de ellos siguen en obras y uno al lado del club.Por orden de aparición son Puente de la autopista, Puente de la barca, Puente club Naval, Puente del Burgo, Puente de Santiago, Puente de tirantes, Puente peatonal, Puente del tren y Puente de Monteporreiro.
Tenia otra entrada para hoy referente al control del sábado con los chavales pero en vista de que los veteranos no contamos para nada he preferido publicar esta. Un saludo a todos los que me quieren y hasta la próxima

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UNA SENSACIÓN DIFÍCIL DE EXPLICAR

Jueves 10 de Noviembre de 2011 este día creo que no se me olvidara nunca , porque el sentir en mis manos cuatro  MEDALLAS OLÍMPICAS es una sensación dificil de explicar. Estábamos en el gimnasio del club Naval, Alvaro Dobarro , su hijo Jaime y el que escribe, cuando aparece de realizar una entrevista el Maestro David Cal y nos enseña los metales, sostenerlas en tus manos es como coger un bebe con miedo a que no te caiga, las observas detenidamente como si vieras LAS MININAS buscando todos los detalles y colores , la verdad que no tiene nada que ver con las latas que te pueden dar en cualquier regata ni siquiera un campeonato de España.

El entreno de esa tarde fue como si llevara un fueraborda en la piragua, incluso he aguantado a la ola de Jaimito  Dobarro, creo que  le voy tener que alquilar las medallas a David para las competiciones importantes para ir dopado de una buena dosis de moral. Gracias DCAL por este momento MAGICO.

COMO EXPLICARTE QUE ES EL PIRAGUISMO.

Titulo de este montaje gráfico y subido al ciberespacio por Paulo, si hombre el chico que me mete a ola en todos los entrenamientos, pero no me importa ya que este es el buen camino para conseguir alguna mejora en mi rendimiento posterior. Bueno a lo que íbamos en el vídeo colaboran los chavales del club y es bastante divertido, espero que os guste.

SUSO Y DAVID ALGO MAS QUE QUIMICA

Lunes 31 por la tarde y maldito puente en los colegios, por que este pobre veterano se ve solo en el río en una tarde fea de verdad, aunque gracias a Dios a parado de llover, ya montado en el barco empiezan esas  dos pequeñas criaturas que llevas en cada hombro diciendo:  hoy vas a realizar el entreno programado ( el de las alitas) no, hoy te vas a tocar los cataplines ( el de la cola y tridente) y entretanto a lo lejos y acercándose a mi
llegaron los enviados divinos que me librarían de esas  voces. Ya a la altura de ellos pregunto si admiten mi compañía y  solo con ambas sonrisas veo contestada mi pregunta, que gente mas maja, el ronroneo del fueraborda de Suso marca el ritmo de David y el mio que por cierto ya voy a 135 pulsaciones, eso que ellos solo van a rodar,llevamos rodando 10 minutos y meto un poquito de proa, seguro que e subido las pulsaciones,  
 el ronroneo cambia y veo otra vez  a la bestia divina a mi lado, ya hasta el final de entreno no se me ocurriría asomar el hocico por si las moscas. .MORALEJA : Si oyes el fueraborda de Suso ronronear lo mejor no es tirar.