MEDiO SiGLO

Hola hoy escribo desde el sillón de mi casa, tumbado con una lumbalgia de caballo. Un cojín electrico en la zona afectada y dos amigas durante unos días llamadas Diazepan y Voltaren. Ya veis comenzamos la temporada de la mejor forma posible, esperemos que esto me sirva de lección calentar y estirar es fundamental ,antes y después del entreno sobre todo si ya tienes medio siglo.