CONTROL SORPRESA DE 5000 M.

Hoy el mister nos puso un 5000 sorpresa, las condiciones no eran las idóneas en un rio con todos los ingredientes que se pueden encontrar en el mismo, corrientes, viento, un poco de oleaje en fin una chulada. La salida en grupo bastante limpia donde rápidamente cogieron la cabeza Paulo, Breo y Compi donde con un ritmo bastante fuerte cogen unos metros con respecto al resto, se forma un segundo grupo donde Maqui marca  hasta la ciaboga de Lourido llevando consigo a ola  a Julio y Abel  y en la uve se cuela Pachu Jr.Ciaboga nefasta e igual estrategia pegado a la escollera donde Abel y Pachu subiendo por el medio del rio cobran una ventaja imposible de recortar hasta el final  del control. Bueno bastante contento con mi regata ,sacando ese error de novato , y una mañana de entreno con los chavales muy maja.
Ya mis compañeros veteranos vuelven por la semana Victor y Toño me alegraron el entreno y no perdieron mucha forma física, mejor así podemos aportar mas para conseguir resultados pronto.
Os dejo unas fotos en k2 de unos colegas.

FELIZ 2012 A TODOS LOS QUE ME QUIEREN

Ya iba siendo hora de que aparecieran algunas palabras por este lugar aunque a veces es mejor no escribir nad..., por lo de pronto echo de menos a mis queridos veteranos, Victor no da recuperado proceso gripal, Dimas se matricula en la universidad, Toño se nos mete a entrenador, el resto entrena a deshoras y yo socorro, que los chavales me dan por todos los lados, pero o eso, o entrenar solo. De todas formas creo que voy mas o menos como el año pasado, y no fue tan malo en resultados, esperemos al gallego a ver qué pasa.

Tengo una asignatura pendiente con salir a correr y creo que ese va a ser el propósito para este año y olvidarme de que el correr es de cobardes, así como tocar un poco el hierro aunque me de alergia. Otro propósito para este año es actualizar el blog todas las semanas, a ver si tengo fuerza de voluntad y contenidos para haceros llegar. De momento os pongo unas fotografías de unos amiguetes.

                                                                          VOLVED PRONTO

                                               PAULIÑO A VECES ME DEJA IR A OLA

SOBRADO EN PLENO ESFUERZO

                                                MAQUIEIRA JR. Y RAUHE