Hola hoy escribo desde el sillón de mi casa, tumbado con una lumbalgia de caballo. Un cojín electrico en la zona afectada y dos amigas durante unos días llamadas Diazepan y Voltaren. Ya veis comenzamos la temporada de la mejor forma posible, esperemos que esto me sirva de lección calentar y estirar es fundamental ,antes y después del entreno sobre todo si ya tienes medio siglo.
Paciencia y ánimo, creo que son dolencias que tarde o temprano tenemos que pasar cada uno de nosotros, sobre todo cuando ya vamos contando los años por décadas JE JE JE
ResponderEliminarQue te mejores pronto,
Gracias Roberto.
Eliminarjejeje...Que medio siglo ni que farrapos de gaita, eso lo padecemos todos, y algunos ya padecemos desde los 20 años alguna hernia!!
ResponderEliminarEso pasa volando!!
Cuídate!!
A.Polo